Kateri zeliščni čaji grejejo oziroma hladijo?
Šipek in lipa sta zeliščna čaja, ki ogrejeta organizem, zlasti, če ju sladkamo z medom.
Meta, melisa in bezeg pa so čaji, ki hladijo in jih priporočam za pitje predvsem v toplejšem letnem času za žejo, najbolje nesladkane. Brez težav jih odišavimo z limonovim sokom, ki dodatno osveži in ohladi.